Secondo la Medicina Cinese …settembre è il mese dei reni… e dunque prepariamoci !!!…I reni vogliono che il nostro corpo sia pulito…ci vogliono depurare dalle scorie accumulate in estate e durante tutto l’anno… cominciamo già da adesso a bere succo di mirtillo fresco…Tutto il mese di settembre troverete nei supermercati le primizie fresche di bosco tra cui il mirtillo che depura i reni e la vescica…fatene frullati…insieme ad acqua a basso residuo fisso o ad altri succhi di frutta…senza aggiunta di zucchero..
Chi ha difficoltà a trovare i mirtilli …consiglio tisane o macerati di bardana o di betulla…Facciamo in modo che la nostra alimentazione questo mese sia il meno possibile proteica….un surplus proteico genera molte scorie azotate che squilibrano i reni… beviamo molta acqua e riduciamo drasticamente il sale…. 
Arriviamo alle date fatidiche di metà mese (13 settembre eclissi di sole….21 settembre equinozio…28 settembre eclissi di luna…più onda X in dirittura d’arrivo) leggeri e con i reni ben drenati…eviteremo così influenze… febbriciattole… coliche renali…mal di testa… lombaggini… sciatiche…picchi pressori e disturbi di cuore…e chi ne ha più ne metta…Mai come in questo mese il nostro corpo esige un depurazione profonda …quindi se vogliamo affrontare a testa alta questo periodo cominciamo dall’ alimentazione…e aiutiamo i reni…seguiamo queste poche regole fondamentali….e il nostro corpo ci ringrazierà
Cammina nel Sole (Maria Rosaria Iuliucci)