-Sonia Choquette-
Tante volte ci sentiamo sopraffatti dalla paura, dall'insicurezza e così il nostro Cuore si chiude e non vediamo più che in realtà ci sono infinite possibilità per noi, tante strade che ancora possiamo prendere e occasioni che stanno soltanto aspettando il nostro permesso per giungere a noi. Per questo fermarsi, respirare e lasciare andare tutte le tensioni è importante quando la vita ci mette alla prova. Ritrovare il nostro centro interiore attraverso la respirazione ci dona la calma necessaria per affrontare ogni difficoltà.
Giulia Colafranceschi